Ayrilamam ben senden ♥

Yagmurun altinda seninle gülüsüp - yürümek istiyorum. Sana sarilip - senin kokunu icime cekip - kollarinda uyumak istiyorum. Seninle sehir - sehir gezmek var hayallerimde. Kendimi senin gözlerinde kayip etmek - ve seninle sabahlari uyandikdan sonra - önümde senin melek yüzlü yüzünü görmek istiyorum. 
Benim Dünyam seninle dönüyor - günesim, senin gözlerine baktikca doguyor. 
Ayrilamam senden - uzaklara gidemem sensiz. Sensiz gecmiyor günlerim. 
Anlatilmaz hayal gibisin sevgilim. Bu bizim hikayemiz - kalbime kursunlarda yagsa - ayrilamam senden.

Sonsuz ol - sevgilim ♥

COPYRIGHT!
(Ließt die Copyright Seite durch!)

Mein Halt ♥

Irgendwann trifft man jemanden der deine ganze Welt auf den Kopf stellt. 

Er ist für dich da - In guten wie in schweren Tagen gibt er dir den Halt den du brauchst und stärkt dich. 

Er stärkt deinen Rücken in schweren Tagen und gibt dir das Gefühl als würdest du alles schlechte überwinden. 

Wenn ihr diesen Menschen gefunden habt der immer für euch da ist, dann haltet ihn fest. So einen findet man nur einmal im Leben. 

Genau so ist es mit der großen Liebe - ihr findet diese nur einmal im Leben, dieser eine Mensch der euch aufrichtig liebt und dessen Herz nur mit deinem im selben Rhythmus schlägt. 

Seine Lebensenergie verbindet sich mit deiner und er schenkt dir diesen Seelenfrieden den ihr gemeinsam auslebt. 

Liebe ist so ein Mächtiges Wort. Liebe und lasse dich lieben. 

Ich habe meine große Liebe gefunden, mein Halt, mein Lebenselexier, meine Luft zum Atmen, meine Zukunft und mein Lebenssinn. 

Seine Liebe, sein lächeln macht mich stark - er gibt mir kraft. 

Für immer deins, für immer meins - für immer UNS! ♥

good night ♥

Fragen & Antworten ♥

So nun ist es soweit, ich wünsche euch viel Spaß mit den Antworten! Ich hoffe ich habe alles einigermaßen gut beantworten können, falls noch fragen offen sein sollten oder ich eine vergessen habe schreibt es gerne in die Kommentare :)

Wie ist es für dich, jetzt deine eigene Familie gegründet zu haben - hat sich etwas geändert für dich?
Es ist anders aber wunderschön ♥
Die ersten Wochen waren komisch aber wir haben uns eigentlich relativ schnell eingelebt und die Aufgaben waren ebenfalls schnell verteilt. Es ist schön seine eigene Familie zu haben - aber eine richtige Familie ist man dann doch schon mit einem Baby(Kind).
Natürlich hat sich etwas geändert, zum Beispiel das man sich nun selber um alles kümmern muss ohne das Mama einem hinterher läuft und alles für dich erledigt. 

Ist an deinem Hochzeitstag etwas schief gelaufen?
Nein, das einzige was mich sehr genervt hat war - das wir ziemlich im Zeitdruck waren :D

Wie ist es wenn man Verlobt/Verheiratet ist - was verändert sich im Leben?
Eigentlich verändert sich nicht viel außer dein Nachname und eventuell dein Wohnort. Natürlich ist es komisch am Anfang nicht mehr bei seinen Eltern zu wohnen wenn man Verheiratet ist aber man gewöhnt sich daran. Ich habe das Glück das meine Eltern nicht sehr weit weg wohnen und ich sie mindestens einmal in der Woche sehe :) 
Es ist bei vielen auch anders, die etwas weiter weg leben. Aber ich denke wenn man den richtigen Partner hat, hat man nicht mehr ganz so viel Heimweh :D

Wie ist es für dich, plötzlich die von Mama gewöhnte Rolle zu übernehmen (Haushalt, Kochen) und Arbeiten und Hausfrau gleichzeitig zu sein?
Anfangs war es sehr schwierig alles unter einen Hut zu bekommen. Ehrlich gesagt hat es mich sogar manchmal genervt wenn ich Nachmittags nach Hause kam und feststellen musste das ich noch Wäsche waschen, aufräumen und die Geschirrspülmaschine ausräumen muss. Es war echt stressig am Anfang, aber ich muss sagen nach einer Zeit bekommt man ein Gefühl dafür. 
Das Kochen mache ich mit viel Lieeebe! Ich liebe es ja zu Kochen, Backen. 
Daher ist das für mich eine schöne Beschäftigung. 
Mein Mann nimmt mir aber auch vieles ab darum stehe ich da nicht so alleine da. Es ist eigentlich eine gute Teamarbeit die wir gut meistern! Trotzdem sollte euch bewusst sein das ihr eine gewisse Selbstständigkeit mitbringen müsst, denn auch wenn ihr nur zu zweit macht, macht man genau so viel Unordnung wie eine 5köpfige Familie - glaubt mir!


Wie ist euer Tagesablauf - Fahrt ihr gemeinsam zur Arbeit?
Eigentlich immer ganz unterschiedlich, es kommt immer darauf an wie wir arbeiten. 
Aber wir unternehmen eigentlich immer gerne etwas. Essen tun wir auch mal zu Hause und mal draußen :)
Wir fahren immer getrennt zur Arbeit :)

Wie seit ihr damit umgegangen das ihr nun im Mittelpunkt steht?
Das mit dem Mittelpunkt stimmt schon irgendwie, es drehte sich immer nur um die Hochzeit. Ich wurde wirklich jeden Tag gefragt "Wann ist es soweit" oder "Wie weit seit ihr mit der Planung?" 
Es ist schön darüber zu reden, denn man erlebt das Ganze (hoffentlich) nur einmal und diese Aufregung ist schon schön. Wir beide stehen wirklich nicht gerne im Mittelpunkt, aber es war einerseits schön zu sehen wie viele sich Gedanken über diesen einen Tag gemacht haben :) 

Wünscht ihr euch im Laufe der Zeit ein gemeinsames Baby?
NATÜRLICH! Durch meinen Beruf arbeite ich mit Kindern zusammen und es ist das schönste auf der Welt! Dies hat aber noch Zeit, wir möchten erstmal die Zeit zu zweit genießen und so viel wie möglich von der Welt sehen :)

Küsschen ♥

Wie hast du abgenommen? - Ernährung ♥

 "WIE HAST DU ABGENOMMEN" - "WIE HAST DU ES GESCHAFFT?"

Vorgeschichte:

Eigentlich war ich nie wirklich "dick" aber ich fand irgendwann meinen Körper nicht mehr schön ich hatte nach der Hochzeit was das anging sehr viel nachgelassen.

Ich habe ehrlich gesagt die ersten 3-4 Monate alles gegessen :D

Vor allem als wir in Istanbul waren habe ich sehr viel zugenommen, irgendwann hat man es auch an meinem Gesicht gemerkt was immer runder wurde!

Vor der Hochzeit wog ich 52kg womit ich auch einigermaßen zufrieden war. 

Nach der Hochzeit waren es dann irgendwann fast 62kg. 

Ich fühlte mich echt nicht mehr schön egal wie oft ich es von meinem Mann hörte - ich selbst fühlte mich extrem unwohl. 

Später als wir aus Istanbul wieder zurück waren, merkte ich es an meinen Hosen die mir nicht mehr so richtig passten aus einer 34/36 wurde auf einmal eine 38.

Nicht das die Größe irgendwie schlimm wäre - sondern das ich noch nie diese Größe in meinem Schrank hängen hatte. 

Ich begann dann einfach Leggings zu tragen denn die passten mir ja noch :)

Als ich vor ca. 2 Monaten krank wurde und die Ärzte auch meinten ich soll dringend meine Ernährung umstellen tat ich es auch. Ganz plötzlich hatte ich mein "Essensstil" geändert. 

Dazu muss ich sagen ich bin eigentlich kein Süßigkeitentyp gewesen sondern eher der Fast Food Mensch, was ich auch zu 90% abgelegt habe. 

Einige hatten es ja mitbekommen das ich in letzter Zeit oft "krank" war, die Fragen diesbezüglich konnte ich die erste Zeit auch nicht wirklich beantworten. Doch es lag an meiner Ernährung. Das ganze Fast Food Zeug hatte mich krank gemacht - Leider!

Mir ging es immer schlechter, alles was ich gegessen habe wollte wieder raus, irgendwann ging es mir so schlecht das ich von Arzt zu Arzt gerannt bin bis ich meine Ergebnisse hatte!

Währenddessen wog ich nicht mehr 62kg sondern 57kg alleine durch den Stress damals hatte ich viel abgenommen und das wirklich nur weil ich nichts essen konnte.

Bevor ihr euch entscheidet abzunehmen schaut erstmal ob ihr es wirklich nötig habt. Ich habe es indirekt getan, da ich meine Ernährung bewusst umgestellt bzw. musste! habe aber niemals gedacht das ich in so kurzer Zeit so viel abnehmen würde. 

Ich dachte dies kann nur mit Sport passieren und nicht nur mit der Ernährung aber dies macht wirklich viel aus! 

Zur Info ich habe KEINE Diät gemacht, ich habe lediglich Gesünder und bewusster gegessen. 

Ernährung:

Nach meinen Ergebnissen beim Arzt bin ich wirklich direkt einkaufen gegangen. Obst, Gemüse, Müsli, Fleisch, getrocknete Früchte. 

(Ich bin kein Ernährungsexperte, ich sage euch nur was mir geholfen hat)

Morgens trinke ich bevor ich aus dem Haus gehe ein Glas Wasser. 

Wasser ist wirklich mein Begleiter in den letzten Monaten. Dadurch könnt ihr so viel abnehmen und es ist gesund!

Außerdem esse ich Abends nicht mehr so spät was wir früher leider zu oft taten. 

Eigentlich sollte man ab 18 Uhr wirklich nichts großes mehr essen, ich sage jetzt nicht das ich es nicht tue aber ab und zu gönnt man sich was oder wir gehen mal Abends etwas essen. 

Vergisst nicht eure Mahlzeiten mal eine Wochelang aufzuschreiben, dann könnt ihr sehen was ihr eigentlich alles in euch aufnimmt. Mir hat es geholfen mal ein Ernährungstagebuch zu machen. Wenn ihr das vor Augen habt fällt es euch auch einfacher eure ungesunden Mahlzeiten durch Gesunde zu ersetzten. 

Statt ein Schokoriegel einfach mal einen Apfel mitnehmen oder einen Salat. 

Sport: 

Sport treibe ich noch nicht, dies werde ich auch nur tun um Muskeln aufzubauen. Nächsten Monat werde ich mit dem Sport anfangen und bei Interesse auch darüber berichten!

Mein Gewicht jetzt ist 53kg und mein Ziel sind die 50kg! 

Wenn ihr wissen möchtet wie ich mich Motiviere dann lasst es mich wissen entweder hier oder auf Instagram (hilalselcuk_). Dann werde ich auch darüber berichten.

Wenn ihr mehr Info zu diesem Thema möchtet - schreibt mir einfach eure Fragen auf :)